老谭说：“吃的不用担心，我带的米面油够咱们吃一个月的，肉也够，今天我朋友又送来不少。至于青菜不用担心，隔三天有专车下山采购，把钱给他们就行。
你们来时应该看着刚进山的那个村子了，菜都是在那买，纯绿色，吃着放心。”
第二天早上，老谭引着王胜利和李国华去东沟挑水，贾老爷子引着王建国、李艳景、袁芳上山捡柴，姜老太太领着李霞、岳桂梅做早饭。
王胜利和李国华是第一次挑水，老谭没叫他俩挑满桶的，而是一桶水分两个桶装，这样既不容易洒还轻快。
“你俩循序渐进的来，别一下子累着，六十多岁了，不比年轻。”老谭说。
“是呀，多少年不挑水了。”
老谭挑着满满的两桶水在前面走，俩人在后面跟着。
早上空气清冽，吸入腹中清爽。
向阳的山坡上稚嫩的草芽已经拱出地面，夹杂在枯草之中，远望去一片青一片黄，有了春意。山桃树枝丫泛青，拱出的花骨朵像青色的豆子，中心透着一丝粉色。
老谭担着水，步子轻松。细看他的步子和呼吸极有规律，一呼一吸正好四步，两步一吸两步一呼，肩膀上的扁担恰好两颤儿。
自打在老喇嘛那学了呼吸吐纳的法门后，老谭练了一个星期，现已融会贯通，挑水时找到步子和呼吸之间的节奏，倍觉轻松，不再气喘吁吁。
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