昭yAn阁是明兰给盛长桢的院子想的名儿，盛长桢也觉得好，就定了下来。
此时，盛长桢正在院子里的空旷处做着俯卧撑。
考完乡试後休息了几天，盛长桢深感自己T魄孱弱，决心改变。
虽然盛长桢前世今生都算不上什麽勇武之人，但保持基本的身T健康还是有必要的。
毕竟这个时代的医疗技术还十分落後，面对各种疾病都没有什麽好的治疗手段。
他可不想像一些文人士子一样弱不禁风，随便得个什麽小毛病就能把自己拖Si。
因此，盛长桢一大早就起床做起了锻链。俯卧撑，平板支撑，高抬腿等等等等，总之各种动作交替，练足一个时辰才休息。
半个月过去，盛长桢果然感觉自己的身T壮实了不少，JiNg神也愈加饱满。
小黑子包景年常来盛府找盛长桢玩耍，准确一点说，现在应该叫他大黑子了。
这小子居然又长个了，生的五大三粗，膀大腰圆的。更兼浑身黝黑，站在那就好像一座黑炭小山似的，十分惹人瞩目。
盛长桢目测他起码有一米九几，T重也得有个两百多斤。
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