在一个少见多怪的眼神中,两人一起出门跑步。
“呼哧,呼哧……”
才刚跑了一公里多,姚曼曼就累的扶着墙跑不动了。
“你休息会再跑,不要一次性跑太多,慢慢的给自己增加跑步量。”
健身这东西是循序渐进的,以前没锻炼过的人,猛的一下跑个十公里八公里的也不现实。
要每天坚持,每天都有突破。
姚曼曼有心要学习,林天浩自然是言无不尽,把自己整理的一些跑步技巧全都教出去。
两个人跑会,休息会,看的早上出来晨练的年轻人羡慕不已。
一米七五左右的姚曼曼身材很好,虽然不是那种顶级的火辣,可是在普通人眼里,已然是模特级。
再加上运动的女人又加几分,反正是看的路人眼睛都直了。
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