林倩似乎没有注意到我不规矩的眼神,她做瑜伽的时候很投入。
“现在是前驱式,身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧,或脚前的地上。使用前额触到双腿,但不要拉伤。双膝保持伸直。”
这个姿势让林倩如同折叠在一起,而她的屁股正对着我。
她的臀型很好看,但这个姿势让我有点尴尬,我把眼睛撇开,不敢做多停留。
林倩又变换了一个姿势。
“这个是眼镜蛇式,伸直双臂支撑前身,从腰部抬起身体。头朝后仰。”
林倩就这样半趴在地上看着我。
我一低头就看到她略带妩媚的笑容,还有傲人的事业线。
我感觉我脸有些发烫,讪讪的笑着:“有点多了,怕记不住。”
“来我教你,我们一个一个来。”
林倩站了起来,手把手的开始教我学习动作。
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