曹云在一块平整的石头上盘腿而坐，闭上双眼，按照登天诀第一层的心法开始了第一次修炼。
第一层主要是激活体内的先天真气，让其按照登天诀的功法指引在体内循环起来，对于曹云这个修真小白来说，这第一层反而是最大的挑战，万事开头难啊！
先天真气到底是个啥？它在哪？曹云一无所知，只能按照心法，有节奏地呼吸，将心念集中在呼吸之上，感觉空气进入体内，在肺部循环，然后又呼出。
这是一个枯燥且漫长的过程，也因此，大部分人都倒在了这修真第一步。
然而，对于前世经常练习冥想的曹云来说，却完全在可以接受的范围。
因为，这练习登天诀的过程，居然和冥想非常雷同！
发现这一点，曹云的信心倍增，修炼的热情顿时高涨。
渐渐地，他的呼吸越来越平缓，越来越有节奏，整个人似乎进入了某种寂灭的状态。
这是一种很玄妙的状态，他的意识仍然清醒，但是剔除了所有杂念，变成了一种纯粹的感知！
他感知到，在每一个细胞中，都有一种能量在蠢蠢欲动！他试着将呼吸的空气带到每一个细胞，他成功了！呼吸从在肺部循环，变成了在全身每个细胞循环！
内容未完，下一页继续阅读